フェイシャルリフレクソロジーとは？

フェイシャルリフレクソロジーとは

リフレクソロジーといえば、代表的なのは足裏に対しての刺激であります。足裏は第二の心臓と呼ばれるほど、血流を良くするポンプの働きをします。このサイトでは、最近注目されているフェイシャルリフレクソロジーにスポットを当てたいと思います。創始者はロネ・ソレンセンで、フェイシャルというぐらいですから、当然、顔に対しての刺激を行います。これには理由があって、顔は人間の器官をつかさどる脳みそに近く、脳神経への刺激を伝えやすいことがあげられます。

フェイシャルリフレクソロジーの効果

脳神経への刺激を伝えやすいため、神経系や内分泌系や呼吸器系への効果が非常にあると言う特徴があります。また循環器や消化器や生殖器の活性化の効果があります。他にも、倦怠感の除去や、免疫力の活性、精神の安定もあげられます。もちろん顔へ直接刺激するわけですから、女性がもっとも感心するであろう美肌効果にも有効です。しみ・しわ・たるみ・などの肌の改善や小顔効果、顔のラインがすっきりするといったこともあげられます。また面白いことに、アトピーの症状が改善したり、国内では例が少ないですが、脳障害・学習障害児・ダウン症・多発性硬化症・てんかんなどの方々の生活のクオリティの向上をはかるセラピーでもあります。

フェイシャルリフレクソロジーのまとめ

長々と、小難しいことを書きましたが、もちろん単なる癒しとしての効果もあります。 ストレス解消・気分転換に・パワー充電など、リフレッシュ・楽しみとして味わうことも全然ＯＫです。お肌の調子が良くなるからと言う効果を狙っても全然よいと思います。あとフェイシャルリフレクソロジーで大事なのは水をしっかり飲むこと。血流を良くするのが狙いなので、体の水分が足らないと十分な効果が得られません。 そして、最後になりましたが、フェイシャルリフレクソロジーはセラピーであり、治療ではありません。フェイシャルリフレクソロジーそしてセラピーは、からだを「調律」することなのです。